Bizkarrezurreko azazpiko osteokondrosia, sistema muskuloskeletikoaren gaixotasun arriskutsua da, eta horrek prozesu patologikoa lokalizazioaren eremuan ornodunak pixkanaka suntsitzea eragiten du.
Hezur eta kartilagoak, disko intervertebralen lumenean kokatuta, gai konexikoaren aurreko funtzioa betetzen du eta pertsona batek sintoma mingarriak ditu. Kasu honetan, oso garrantzitsua da etxean osteokonondrosaren tratamendu eraginkorra antolatzea.
Nola zehaztu sintomak?
Bizkarrezurreko bizkarrezurrean hanturazko prozesuaren seinaleak berdinak dira beti. Gaixoak honako sintomak sentitzen ditu:
- Lepoan mina akutua edo min handia (mina sindromea patologiaren hasierako fasearen ezaugarria da, eta bere forma akutua gaixotasunaren garapenaren gailurraren garaian gertatzen da);
- Zorabioak aldian-aldian gertatzen dira;
- jauzi zorrotzak odol presioan;
- ahultasun fisiko orokorraren eta matxuraren zentzua;
- Bihotzaren erritmoaren bihotza, bat-batean bihotz taupadak azkar bizkortzen direnean, eta gero normalera itzultzen da;
- Ikusizko akuitatea desagertu egiten da, bizkarrezurraren azala osteokondrosiaren sintoma logikoa baita;
- Bizkarrezurraren segmentu cervikoan etengabe hantura zirkuluetan kokatutako gihar zuntzetara hedatzen da, eta horrek mugimendu prozesu naturala zailtzen du;
- Goiko muturren bat-bateko amorrua dago (lehenik eta behin, sentsibilitateak palmondoak galtzen ditu).
Egungo gaixotasunaren larritasunaren arabera, sintomak bere burua ager daitezke, edo pertsonaia kronikoa izan dezake pertsona bati larritasun fisikoaren ondoren edo urtaroaren bizkarrezurraren azala osteokondrosia areagotuz.
Kontu
Osteokonondrosi cervikalaren kausak askotan karga sendoa da lepoan, jarrera, lesio okerrak eta bestelako faktore kaltegarriak.
Osteokonondrosaren cervikala tratatzea
Bizkarrezurrean mina kentzeko ahalik eta azkarren, etxean egotea beharrezkoa da ikuspegi integratua erabiltzea, terapia aldi berean hainbat norabidetan egitea. Kontuz iezaguzu zehatzago tratatzeko metodo guztiak osteochondrosis cervikala egiteko.
Sendagaiak
Nola sendatu etxean cervical eskualdeko osteochondrosia? Aurretiazko ikuskapen baten ondoren, ez da pazientearen ospitalizaziorik egin behar geldi dagoen sail batean, medikuak anbulatorioen tratamendua preskribatu dezake eta drogak preskribatu behar dira: ez -inflamatorio ez, diuretikoa, sedatzailea, bitamina konplexuak eta beste.
Sendagai guztiak erraz eros daitezke farmazian egoitzan. Beharrezkoa bada, medikuak gaixoari beste droga mota batzuk eman diezazkioke.
Folk erremedioak
Droga tradizionalen alternatiba medikuntza tradizionala izan daiteke, osteochondrosis cervikalaren tratamendua eskaintzen duena errezeta hauek erabiliz:
- Hartu koilarakada bat apioa eta bota litro ur irakiten batekin. 6-8 ordu itxaron behar da, soluzio ikonoak leku ilun eta fresko batean infusioak izan daitezen. Horren ondoren, tintura egunean 3 aldiz hartu da, 1 koilarakada otorduak baino 15 minutu lehenago. Tratamendu epea 10-15 egunekoa da.
- Egunean gutxienez 2 aldiz, aplikatu aza orri bat edo zaldizkoa lepoaren beheko atalera. Landareen finkapena artilezko bufanda edo eskuoihal bat erabiliz egiten da. Egin prozedurak sintomak mingarriak desagertu arte.
- Grate 1 patata ertainak. Jarri emaitza masa ehunaren mihisean eta puntuatu likidoa ez dadin isuri. Patata tarta bizkarrezurre cervikalean aplikatzen da egunero 2 orduz. Tratamendu epea 5-10 egunekoa da.
- 100 gramo gari gari eta 100 gramo eztia hartu behar dira. Garoa ur epelez beteta dago eta masa homogeneoa lortu arte nahastu da. Gero eztiarekin nahastu. Osagai hauetatik, tarta bat zizelkatuta dago, lepo minari aplikatzen zaiona. Konprimitzeko horrelako egunean 2-3 aldiz egin daiteke.
- Dig zure kabuz edo erosi vivotaren erroa farmazian. Hartu zehaztutako landarearen 50 gramo, bota metalezko edo beirazko edukiontzi batean eta, ondoren, bota 0,5 litro alkohol edo vodka. Erabili kanpoko erabileraren bide gisa. Bizkarrezurra goizean eta arratsaldean mozten da.
- Hartu lehortutako landare lehorreko 100 gramo, bota litro 1 ur korrontearekin eta irakiten utzi su motelean 15 minutuz. Hoztu ondoren, osteochondrosisaren etxeko sendagaia erabiltzeko prest dago, 150 gramo mozkortuta dago otorduak baino 15 minutu lehenago egunean zehar 3 aldiz. Dagoeneko sarrera 3. egunean, bizkarrezurreko bizkarrezurrean mina murrizten da.
- Hartu 5 oilasko arrautzak garbitzea, bota edozein edukiontzi indartsu eta, ondoren, irina deskonposatu. Egunero 1 koilarakada erdi hartzen da. Osteokondrosiarentzako etxeko medikuntza honen helburu nagusia kaltzio falta den zenbatekoaren kalte-ordaina da. Terapiaren iraupena 10 egunekoa da.
Ongizate orokorraren hondatzearen kasuan, berehala kontsultatu beharko zenuke zirujau bat.
Ariketak
Terapia herrikoiaren sendagaiak eta bitartekoak erabiltzearekin batera, lepoarentzako ariketa fisikoak erabiltzea gomendatzen da. Jarraian, urrats bat -Step instrukzioa da, non ezartzen den odol presarik osagarria nola eman eta berreskuratzeko prozesua bizkortzea bizkarrezurrean:
- Jarri zure oinak sorbalda - eta konpondu eskuak gerrira.
- Egin lepoaren biraketa mugimenduak zirkulu batean, sorbaldak buruarekin ukitu nahian. Lehen 15 biraketak ezkerretara, eta gero beste norabidean.
- Ariketa honen iraupena goizeko 10 minutu eta arratsaldean 5 minutura izan beharko litzateke.
Atsedenaldi txikiak hartzeko baimena da, gimnasia terapeutikoan zehar zorabioak sortu baziren ere.
Masaje
Prozedura fisioterapeutikoez gain, masajeak ez dira hain eraginkorrak. Independentziaz egin daiteke, etxean egotea. Nahikoa da ondoko teknika menperatzea:
- Hartu eserita eta erlaxatzeko posizioa, sorbaldak apur bat aurrera doaz.
- Kontsultatu arreta mina eta eskuko lanaren ardatzetan, lepoaren larruazalean mugimendu zirkularrak egiteko, non ondoeza sentsazioa izaten da gehienetan.
- Ekintza guztiak leunki eta jazaririk gabe egiten dira.
- Norabide bakoitzean, beharrezkoa da mota zirkularreko 50 masaje mugimendu egitea.
Behar izanez gero, eskua aldatu daiteke gorputz-adarra nekatuta badago. Horrelako masaje baten helburu nagusia osteokondrosiaren eragindako gorputzaren gorputza berotzea da eta odol bolumen osagarria gainbegiratzea.
Zer egin ondoren?
Badira kasu kliniko horiek etxean egindako folk eta medikoekin tratatzeak ez duela emaitza egokia ekartzen, eta gaixoaren ongi okertzen da egunero. Zer egin horrelako egoeretan? Ez jarraitu auto -munizazioa eta beharrezkoa da profil espezialistaren laguntza bilatzea lehenbailehen.
Osteokondrosis cervikalaren tratamenduari buruzko kontsulta osagarria lortzeko, gomendagarria da zirujau, traumatologo edo fisioterapeuta bezalako medikuak bisitatzea. Tratamendu gehiago hautatuko da banakako sintomen arabera eta bizkarrezurreko bizkarrezurraren diagnostikoaren emaitzetan oinarrituta.
Aurrezaintza
Osteokondrosisak eragindako hanturazko prozesuen adierazpenik ez izateko, prebentzio neurriei arreta jarri behar zaie. Etxean ere oso errazak dira, eta ekintza hauek honelakoak dira:
- Goizero ariketak egiteko, lepoko eremua mugimendu zirkularretan zatituz, gorputzak nekea atsegina sentitu arte;
- Jantzi beti eguraldiaren arabera eta saihestu gorputzaren hipotermia;
- Ez erabili salatu produktu gaziak;
- Uko egin edari karbonatuetako edariei, karbono dioxidoaren lenteak kaltzioa eta fosforoa hezur-ehunetatik, osteokondrosia izateko arriskua handituz.
Dietari arreta handia ematen zaio, eta horrek, osteochondrosis cervikala gertatzea saihesteko, haragi, ozeano arrain, fruta freskoak eta barazkiak izan behar dira. Etxean osteochondrosisaren prebentzioa gaixotasun hau garatzeko joera fisiologikoa duen pertsona baten bizimodua bihurtu beharko litzateke.
Bukaera
Aurrekoetan oinarrituta, ondorio logikoa marraztu dezakegu bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia gaixotasun mediko, folk, folkarren erremedioekin tratatzen den gaixotasuna dela, baita prozedura fisioterapeutikoen laguntzarekin ere. Gauza nagusia da gaixotasunaren aurkako borroka modu egokian hastea, konplikazioak saihestuz.